Motor Mini Depok

Penemuan Baru Cara Mudah Menurunkan Berat Badan


Hallo Sobat LM...!!! Penelitian baru telah menemukan bahwa hanya dengan tindakan sederhana saja sekarang sobat bisa membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan alami pastinya. Apa itu? Minum segelas air. Para peneliti di University of Birmingham menemukan bahwa dengan minum segelas air setengah jam sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan. Penemuan baru ini menunjukkan bahwa sesuatu yang sederhana seperti minum setengah liter (500 ml) air sebelum makan dari banyak program penurunan berat badan populer digunakan. Penelitian yang dilakukan dengan subyek obesitas ini bisa digunakan bagi siapa pun yang ingin mencoba untuk menurunkan berat badan. Hasil penemuan terbaru ini juga menunjukkan bahwa konsumsi air menjadi bagian yang efektif dari program penurunan berat badan karena minun air memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan

Studi baru yang diterbitkan dalam sebuah journal obesity ini menunjukkan bahwa dengan air bisa memiliki efek yang sama seperti makan makanan padat energi yang rendah yang menyebabkan konsumsi kalori lebih sedikit. Itulah yang membuat temuan baru ini sangat menarik. Tidak seperti diet dan olahraga, yang sering dilihat sebagai memakan waktu atau intervensi gaya hidup yang tidak diinginkan. Air minum umumnya dipandang sebagai mudah dan tanpa rasa sakit yang membantu untuk mengisi perut, meningkatkan rasa kenyang dan perasaan kenyang lebih lama yang mengakibatkan lebih sedikit kalori dikonsumsi saat makan. Artikel Terkait: 6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

0 Komentar untuk " Penemuan Baru Cara Mudah Menurunkan Berat Badan "